Plecăm corect în greutate: Recomandări ale nutriționiștilor. Beneficiile și daunele pierderii în greutate: efectul înfometării asupra organismului. Principiile pierderii corecte în greutate. Dietele corecte pentru pierderea în greutate: pierdem în greutate fără a face rău sănătății. Pregătiții și programe utilizate pentru pierderea în greutate.
