Dieta lichida. Dieta de baut pentru slabit: principii si reguli de conformare, alimente permise si interzise, meniu alimentar fara alimente solide pentru slabit. Contraindicații și efecte secundare, eficacitate și rezultate.
Dieta cu hrișcă pentru pierderea în greutate: esență și caracteristici, meniu pentru o săptămână. Avantajele și dezavantajele dietei cu hrișcă. Modalități de a ieși din dieta cu hrișcă. Recenzii despre fete slabe.
Exerciții de respirație bodyflex. Set de exerciții de fitness pentru pierderea rapidă în greutate. Yoga pentru pierderea în greutate. Antrenamentul de forță în timp ce slăbiți. Nutriție sportivă pentru pierderea în greutate.
Materialul prezinta un set de exercitii eficiente pentru slabit pe abdomen si laterale de la celebrul antrenor de fitness, precum si recomandari privind principiul alimentatiei.
